铅中毒易被人忽视
我们是生活在铅污染的环境
95%的铅是从消化道和呼吸道入侵人体
一、引起铅中毒的途径
1、母亲可通过乳汁
2、采釉（瓷器），（美英日的瓷器比较标准，含铅少）。
3、劣质化妆品会含铅，婴儿会吃掉母亲脸上的化妆品（选择化妆品一定要选择最好的。国产的78%不合格，其余的只是铅不超标）
4、奶瓶（瓶身的图案印刷越艳丽含铅就越高）
5、碗碟
6、水晶玻璃器皿（晶莹剔透市因为含铅，装酸性食物可将铅溶解）
7、玩具（选择名牌可提高安全系数）
8、离地面1米以下的空气里含铅很高，儿童不宜在傍晚时出门散步，那时空气中含铅高。
9、杀虫剂
10、染发，（铅和汞是天然的粘合剂）
11、劣质爽身粉
12、油漆（儿童床的油漆含铅，墙面漆，）
13、铅笔表面上的漆（铅笔蕊是石墨但，不要让小孩啃铅笔）
14、新装修环境（油漆地板、空气悬浮）
15、马口铁罐头（罐头边缘封口含铅高，打开后的没吃完要用碗来装）
16、红酒铅封（倒酒与吸酒的铅含量测试）
17、马路两旁的蔬菜食物（美国环境专家测评：在美国的大地上有5000万吨铅在污染环境）
18、汽车尾气（交警是人体吸尘器，以前的含铅汽油油已经严重污染土地，因此马路两边的水果蔬菜里也含很多铅，美国的有关专家的测量结果显示：在美国的大地上至少有5000万吨的铅污染，铅一旦被开采出来，就会造成持久的污染）
19、油墨报纸，印刷厂（从工厂回家不要穿工作服，含铅多的衣服会把铅飘在空气中）
在现代文明社会里，铅污染无处不在，铅没有一点好处，是机体代谢的毒物，可以抑制酶的基本功能。严重削弱抗自由基的功能，人会过早衰老。
铅在体内积累到一定程度时会发生铅中毒，一般是慢性中毒，严重时一定要去医院
二、铅中毒的危害及症状
急性铅中毒1~2天可致死亡，儿童慢性中毒可导致主要危害有：
1、多动症；（对神经系统的损害）
2、反应迟钝
3、弱智
4、骨骼发育
5、脾气暴躁
6、小孩出现攻击行为，注意力不集中，记忆力低下严重时记忆丧失，学习差或丧失语言功能。
7、腹痛，牙龈变蓝黑、指甲变黑
8、攻击性强
9、抽搐
10、头晕，昏迷，死亡
11、头痛
12、失眠
13、失明
14、偏瘫
15、学习障碍
16、男性阳萎、女性生殖器官疾病
17、矮个子
18、肝肾心肺受损
铅中毒，到老年时，铅进入血液中会攻击神经系统导致老年痴呆症。
铅中毒，抑制人体抗氧化能力（提高抗氧化能力：锌、硒、A、C、E）
铅中毒，不容易从消化道中排出
95%的铅在骨骼中，在骨头里是无害的，当炎症出现或其他疾病出现，人体的免疫功能低下，感染、创伤、劳累、饮酒，吃大量酸性东西时，铅会跑出来渗入血液，人体自身无法分辨出铅与钙的区别，钙不足的时候铅人体会吸收铅，把铅当成钙分解到血液中。钙不够时一不会出现铅中毒，严重时，攻击肾就会导致肾衰竭；导致女性闭经。
儿童营养不良，缺优质蛋白时也容易出现铅中毒。
铅中毒的后预症主要有：智力低下、癫痫、老年痴呆症。
三、如何预防铅中毒？
预防铅中毒的方法主要是切断中毒源和及时排铅。具体措施有：
1、不购买罐头食品；（封口是锡焊或铅焊的）
2、进食前洗手；
3、水沸时间不要超过5分钟，因为温度越高约久，铅越浓缩。
4、不要直接饮用清晨的自来水；
5、慎买陶瓷日用品（英美日的认证相对安全）；
6、不要翻转使用印有图案的购物袋；
7、开酒瓶时用湿毛巾先擦拭干净品口；
8、不要玻璃器皿长时间存放酸性食物；
9、注意泥土铅和蛔虫卵
就目前铅中毒危机无处不在的大环境下，我们只有自我保护。
四、如何改善铅中毒？
1、中断铅的摄入；
2、补充维C，中和毒性，促使铅排出；排铅的维C量要500mg/天
3、补钙；（牛奶中也含铅，身体不分钙铅，会同时吸收。人体当钙锌铜铁补购时，就不会吸收铅；铅和锌在人体内成反比，铅多则锌不足，锌足则不吸收铅。老年人骨质疏松时会把铅释放到血液里，要补钙才行，否则易得老年痴呆症）
4、多种营养片
5、紫花苜蓿；促进该吸收，铅排出
6、生物类黄酮。主要食物来源：柑橘（化肥也含铅）。另加维C、CaMg片
7、卵磷脂（血管的清道夫）
8、高蛋白饮食——使铅变成不溶解的盐排出；
9、维B族。可帮助大脑排铅，多动症加大用量。A、E、C可有效保护细胞膜。
10、饮食。高纤维的饮食（纤维吸走毒素也吸走营养），果胶，柿子，植物的根茎，豆类，鸡蛋，洋葱，蒜头，猕猴桃；海带富含钙镁。
五、其他影响
美国疾病控制协会的铅高标准：
儿童血铅：≥1.2单位
尿铅：>0.39单位
血铅升高大于2.1时智力低下大于27%。
尿铅升高大于2.5时，智商降到72
